Forskningochhalsa.se

En sida för dig som tycker forskning om hälsa är intressant


Hur styr magen ditt immunförsvar? Forskningen bakom tarmfloran och maten som skyddar dig

Hur styr magen ditt immunförsvar? Forskningen bakom tarmfloran och maten som skyddar dig

Kroppens osynliga fästning i tjocktarmen Vad har en skål havregrynsgröt, en portion linser och kroppens förmåga att hantera infektioner gemensamt? Svaret finns delvis i...

More Information
Små matval, stor skillnad: så optimerar du kosten för mer energi, bättre mättnad och starkare hälsa

Små matval, stor skillnad: så optimerar du kosten för mer energi, bättre mättnad och starkare hälsa

Sluta banta och börja må bra. Lär dig hur du kan optimize nutrition genom att addera rätt näring för bättre mättnad, mer energi och en starkare hälsa som håller

More Information
Styrketräning och hälsa – vad säger forskningen om vikter hemma?

Styrketräning och hälsa – vad säger forskningen om vikter hemma?

Bilden av effektiv styrketräning är för många synonym med tunga, rasslande vikter på ett välutrustat gym. Men vad säger egentligen vetenskapen? Måste man verkligen ha...

More Information