Forskning om hälsa


Rökstopp?

Rökstopp?


Posted on Dec 31, 2018

I takt med att människor blivit mer upplysta om rökningens negativa hälsoeffekter så slutar alltfler att röka. Man får sämre hy, sämre blodcirkulation, problem med sin tandhälsa och drabbas lättare av förkylningar. Rökningen orsakar en rad sjukdomstillstånd, däribland det värsta och mest fruktade, lungcancer. Lungcancer är den cancerform som står för flest dödsfall i världen. Rökning orsakar inte bara lidande för individen som röker,...

Read More
Medelhavsmat – den bästa kosten?

Medelhavsmat – den bästa kosten?


Posted on Dec 10, 2018

Under många år har man sökt efter den bästa kosten. Den bästa kosten ska vara bra för hälsan och bidra till ett längre och hälsosammare liv, sedan skadar det inte om kosten även är god. Under de senaste åren har man forskat på Medelhavsmat och dess för- och nackdelar i relation till övrig kost. Där har man kommit fram till att de som kommer från Medelhavet lever längre, då den mattradition som råder där är bäst för hälsan. Vilken mat...

Read More
Psykisk ohälsa – en folksjukdom?

Psykisk ohälsa – en folksjukdom?


Posted on maj 13, 2018

På senare tid har psykisk ohälsa allt oftare kommit på tal. Med allt från världsartister som nyligen bortgångna Avicii till vanliga människor som du och jag. Det verkar det som att psykisk ohälsa och stress har blivit allt vanligare bland jordens befolkning. Vissa hävdar att det är vår tids mest vanliga folksjukdom. Vad beror då detta på? Har mänskligheten blivit mer medveten om sin hälsosituation? Eller beror det på att merparten av...

Read More

Forskning har visat att tandborstning är viktigare än vad som tidigare antagits. Dålig munhälsa är något som inte bara påverkar dina tänder, utan även hela din kropp. Hål i tänderna och infektioner i tandköttet skapar bakteriehärdar, som kan spridas i resten av kroppen och skapa sjukdomar. Det beror på att de vita blodkropparna, som håller igång immunförsvaret, blir mindre effektiva när de påverkas av en dålig munhygien. När...

Read More
Är socker hälsofarligt?

Är socker hälsofarligt?


Posted on mar 10, 2017

Vi blir mer och mer medvetna om det vita sockrets skadeverkningar på kroppen. Men hur illa är det egentligen att äta socker? Går det bra att äta det ibland eller bör man undvika det helt? Det är frågor som många ställer sig. I den här texten ska vi försöka reda ut vad som är så dåligt med socker och vad som egentligen händer med kroppen när vi äter det. Kanske kommer du att upptäcka att du skulle kunna få hälsofördelar av att dra ned...

Read More

I dagsläget kommer rapport efter rapport om hälsan och vad vi bör och inte bör göra. Kriget rasar från alla sidor och stämningsläget har skruvats upp i max. Till att börja med ska sägas att få områden är så svåra att forska på som på kostens inverkan på hälsan. Det är svårt att veta om testpersonerna verkligen äter det de säger sig äta och i de mängder som de påstår. Det är också oerhört svårt att bedöma vad övervikt eller eventuella...

Read More
Vertex